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專屬你的~~基礎長板 Dancing 課程

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長板運動當中可以用''美''來形容的就屬~~Dancing了,一步前進.一步後退.一個轉身.一個跳耀.都需要靠身體的律動,和練習才可以像水裡的美人魚一樣S型的前進!!


大家最好奇的''長板走板''到底要怎樣才能好看 ??小編個人覺得長板走板好看的因素除了本身的肢體表現,再來就是節奏和個人風格的展現啦~~


可不可以走出S型,可不可以串動作,可不可以輕鬆轉身,可不可以...........一定都可以!


當你開始走出第一步你就會知道怎麼進步到第二步,然後不斷的進步到~未知的那個時間,LONGBOARD有趣的地方,就是一個你一輩子都學不完的運動,來和自己挑戰一次


體驗長板的減壓魅力和提升開心腦內啡,讓壓力.不開心滾蛋!! 用長板 #改變你的移動方式 用長板#創造你城市的遊樂園。


踏出自己的第一步點我→→→專業小幫手幫你解憂!!


橫向運動訓練~~ 這個訓練除了可以穩定身體平衡,最重要的是讓你的身體可以做到無意識的擺盪,讓自己在挑戰冬天滑雪,夏天衝浪時,能夠更精進更穩定的進步!!

 

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用美麗的影片記錄自己的完美挑戰.有時候就是該讓自己更勇敢.這樣你才會看到更美的自己 用專屬的時間.讓自己更不一樣.女孩兒的專屬長板課程.

 

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